新年最初のカミモクリハビリタイムスを発刊しました。
今後も健康や生活、からだのこと、日常のあれこれなど様々な情報を発信していきたいと思いますので、ぜひ目を通していただき何かのきっかけになれば嬉しいです。
本年もよろしくお願いいたします。

さて、本号の内容は以下になります。

• 特集：あなたの歩き方はかたい？やわらかい？第２部
• こころの健康について考えてみませんか？
• 連載コラムBU町目 vol.7：ヒトは急には止まれない 　and more

　特集では前号の歩行の解説に引き続き、膝関節の手術後に見られやすい「棒足歩き」について、ご自分でできるリハビリや必要な視点について解説しています。
　また、こころの健康についてストレスやホルモン、加齢による影響などからお話しています。こころの健康とからだの健康は密接に関係することかと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

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　前号の「 あなたの歩き方はかたい？やわらかい？第１部」など過去のリハビリタイムスをご覧になりたい方は下記からご覧ください。

　上牧温泉病院リハビリテーション部のYouTube「 群馬最北リハビリch 」では、おうちでできる変形性膝関節症のリハビリテーションや体操などを公開しています。