当院では温泉を使用した「水中リハビリテーション」を実施しています。
人工関節の術前後などに、関節への負担が少なく運動が行いやすい特徴があります。

「水」は身体を支え、速く動こうとすると抵抗をかけ、浮力により身体を軽くし、波という外力で不安定な環境も作り出せます。このような、水の持つ特性を利用して、運動の効果を引き出すことを「水中リハビリテーション」と言います。

一般的に水中では浮力が働き体重が軽くなるため、「関節への負担が少なくトレーニングができる」とされています。
そのため、荷重時痛（体重がかかることで誘発される痛み）がある方にとって負担が少なく運動が行いやすくなることを意味しています。

水の特性は浮力だけではありません。
私たちは、水が「ひとりのセラピスト（治療者）」であると考えており、バランスのトレーニング、有酸素運動や様々な感覚入力、リラクゼーションなど様々な目的で利用されています。

YouTubeチャンネル「群馬最北リハビリch」では、なぜ水中で運動すると良いのか？ 水中リハビリを行う際の注意点などを解説しています。
基礎編として歩行を中心としたステップ１からステップ3の難易度別にご紹介します。
水中リハビリテーションを行う方に対しておすすめの動画となっていますので、ぜひ動画を観て実践してみてください。

水中リハビリ 営業時間