水は身体を支え、

速く動こうとすると抵抗をかけ、

浮力により身体を軽くし、

波という外力で不安定な環境も作り出せます。

このような、水の持つ特性を利用して、運動の効果を引き出すことを

「水中リハビリ」と言います。

 

 

一般的に、水中では浮力が働き体重が軽くなるので、

「関節に負担がかからずトレーニングができる。」と言われています。

このことは荷重痛（体重がかかることで誘発される痛み。）を持つ人にとって運動がしやすくなることを意味しています。したがって、多くの施設では、このような考えに基づいて、「水中リハビリ」を行っていると思われます。

 

 

しかし、上述したように水の特性は浮力だけではありません。

私たちは、水が「ひとりのセラピスト（治療者）」であると考えており、

バランスのトレーニング、有酸素運動や特殊の感覚入力、リラクゼーションなど様々な目的で利用されています。

 

 

 

 

 

 

 

水中リハビリ営業時間